![Ist die FTP die richtige Kennzahl für das Radmarathon und Ultracycling-Training? Persönliche Reflektionen: Was ist besser/wichtiger: Sweetspot oder Polarized Training? – Torsten Frank . : : . tfrank.de – Das Blog Ist die FTP die richtige Kennzahl für das Radmarathon und Ultracycling-Training? Persönliche Reflektionen: Was ist besser/wichtiger: Sweetspot oder Polarized Training? – Torsten Frank . : : . tfrank.de – Das Blog](https://torstenfrank.files.wordpress.com/2020/01/screenshot-2018-11-18-11.52.25.png)
Ist die FTP die richtige Kennzahl für das Radmarathon und Ultracycling-Training? Persönliche Reflektionen: Was ist besser/wichtiger: Sweetspot oder Polarized Training? – Torsten Frank . : : . tfrank.de – Das Blog
![Herzfrequenzzonen und optimalen Trainingspuls ermitteln – Pulsgesteuert trainieren – Heimtrainer Tests und Bewertungen Herzfrequenzzonen und optimalen Trainingspuls ermitteln – Pulsgesteuert trainieren – Heimtrainer Tests und Bewertungen](https://www.cross-heimtrainer.de/wp-content/uploads/2016/12/Heimtrainer_Ergometer_Puls-Trainingszone-ermitteln-Crop.jpg)
Herzfrequenzzonen und optimalen Trainingspuls ermitteln – Pulsgesteuert trainieren – Heimtrainer Tests und Bewertungen
![Herzfrequenzzonen und optimalen Trainingspuls ermitteln – Pulsgesteuert trainieren – Heimtrainer Tests und Bewertungen Herzfrequenzzonen und optimalen Trainingspuls ermitteln – Pulsgesteuert trainieren – Heimtrainer Tests und Bewertungen](https://www.cross-heimtrainer.de/wp-content/uploads/2016/12/Heimtrainer_Ergometer_Puls-Trainingszone-ermitteln.jpg)